每天睡前喝杯碱性水，有效分解脂肪，强劲排出体内毒素

红枣用养颜补血的作用，可以预防贫血，使肌肤越来越红润，赶走暗黄。搭配高蛋白的桂圆和可以调节内分泌失调、美容养颜的玫瑰，长期饮用，想不变白都难。

有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效，搭配调节免疫系统、抗衰老的枸杞子，和可令面色红润的红枣一起泡水饮用滋阴养气。

各种不同的天然花卉搭配着红枣做成的花茶，不仅会让你闻到非常浓郁的花香味，而且还会让你滋补养颜，清热降火，让你看上去更加美丽。

因为花茶里有着洛神花所以汤色红润像红宝石一样，菊花茉莉花的清香会让你爱上这样的花茶，而且同时帮你去火润燥排毒。

酸酸的口感喝起来还有开胃助消化的能力哦，而且是强碱性的食物，可以调节体内的酸碱平衡，让结石无法在体内生存，还能增强抵抗

柠檬可以产生大量的维c哦，有着促进细胞自我修复的能力，而山楂可以开胃助消化，减轻你的肠胃负担，从而达到养生的效果。

炎热的天气里，想必不少的家庭，都会准备一碗冬瓜烧制而成的冬瓜汤，来解暑降温吧！荷叶、玫瑰花的加入，对脾胃也很好哦！

夏天吃冬瓜能帮我们养胃生津，清胃降火，能让我们在吃饭的时候饭量减少，从而达到很好的瘦身效果，荷叶能让我们消除小腹上的赘肉

大麦若叶青汁，这是天然的减肥药哦，燃烧脂肪的功效很好哦，每天早餐吃一杯，不会生成卡路里哦

可以有效帮助肝脏排毒，缓解紧张焦虑的心情，卵巢保护好了，好气色就会由内而外的散发出来。