油菜的多种家常做法 学会做一种好吃的蔬菜

我们都知道油菜的营养非常的高,食用的方法也有许多种,更受到了许多人的喜欢，今天我们就来说一说油菜的做法有哪些。下面维度网小编为大家推荐油菜的做法，希望大家喜欢。

油菜是我国一种非常普遍的蔬菜，特别是在我国的南方地区。油菜的食用方法也有许多种，今天小编就给大家推荐六款油菜的做法，下面我们就来看看具体的操作吧。

油菜的做法

蒜茸油菜

用料：油菜 大蒜 食用油 食盐

做法： 1、 用大蒜爆锅，不用葱。食用油可多放，放少了菜太清淡。 2、 油菜洗净整棵或简单分棵扔进锅，翻炒。 3、 大蒜切片或者切成沫。七八瓣即可。放进锅里一起翻炒。 4、 放盐，出锅。

注意：翻炒时间不宜过长，你观察油菜一变色就行了，另外由于油菜不吃盐，盐可以多放一点。