吃哪些食物有助于长高 助小朋友健康成长

生活中的每个人都想长高，长高并不是你想想就可以的。在我们饮食中有很多可以帮助我们长高的食物，今天维度女性网小编就给大家分享一下吃什么水果有助于长高。

孩子的长个问题永远是家长最关心的，因此吃什么有助于长高家长在平时生活中应该多了解，因为食物是孩子

长高最有效的途径。同时大家知道水果是含有很多维生素。现在小编就告诉大家一些关于吃什么水果有助于长

高，希望能对大家有所帮助。

吃什么水果有助于长高

梨

梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。对骨骼的作用，它能够保证

骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨

骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高。