健康美味宝宝食谱推荐 宝宝这样吃更健康

对孩子来说，吃的健康又有营养是很重要的，那你知道每个孩子吃什么好吗?现在就跟着维度小编一起来看看为大家推荐的宝宝食谱吧，宝妈们千万不可以错过哦。

1、酱烧茄子

材料：茄子1公斤、柿椒100克、西红柿150克、植物油2公斤、甜面酱50克、白糖20克、酱油20克、精盐5克、味精5克、水淀粉50克;葱、姜、蒜末各10克

制作方法：

一、茄子去皮，切2厘米见方的块;柿子椒去籽切小块;西红柿洗净切小块。

二、油入锅烧热，下茄子炸成金黄色捞出;锅中油倒出，留少许油，将葱姜蒜末、甜面酱一同下锅煸炒，待出香味时加水;然后把酱油、白糖、精盐、味精、茄子一同放入烧开，加入青椒、西红柿，再同烧一下，勾芡即成。