胖纸也能通过食疗减肥 让你健康又轻松的减肥

减肥是女人一辈子的事业!一个健康的减肥方法是多少女人的梦想!胖纸也能通过食疗来减肥吗?当然!只要搭配好蔬菜，就能让你轻松减肥。现在维度小编就为大家介绍了健康减肥晚餐，一起来看看吧。

1、绿豆芽炒鳝丝

材料：绿豆芽250克、鳝鱼100克。红尖椒、青尖椒、姜、盐、味精、色拉油、淀粉各适量。

做法：

①鳝鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后切成丝，红尖椒、青尖椒去籽后切丝。

②绿豆芽、红椒丝、青椒丝一起用沸水焯一下，捞起后待用。

③锅内放少许油，下入姜丝炒香，放入全部原料翻炒，调味后，勾薄芡即可。