白领应常吃的抗辐射食物 缓解你的肌肤损伤问题

每天面对着电脑，让多少白领心力憔悴啊。既要面临辐射问题，还要面临肌肤损伤问题!现在不用担心了，下面维度小编为大家推荐了几种抗辐射食物，一起来看看吧。

1、芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射

中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。