神经衰弱怎么办？ 神经衰弱患者平时要注意的几大事项(2)

神经衰弱患者平时要注意在平时的时候不要不运动，尤其是过多的吃一些食物，会导致代谢紊乱：过度摄食、过量夜食等常常扰乱肝脏的宁静，导致垃圾过多，代谢紊乱，为肝病发生提供条件。因此，虽然天气变冷后胃口好，食量大，但每餐七分饱，晚餐吃得少，睡前不零食”，仍是养肝的不变准则。

温馨提示：在发生了神经衰弱疾病的时候，患者的身体饱受危害，这样的疾病我们千万不要延误不治疗，一定呀把握住最好的治疗时间，在患病之后，注意一些不良的生活措施，进行积极的治疗才可以。