排毒茶怎么喝才有效 各类人群适合的养生排毒茶
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茶文化在中国已经有非常久的历史了，排毒茶是一种十分健康的饮品，让很多人都非常关注的是排毒茶如何喝才健康呢?想必大家一定非常的关注，针对不同的人群，应该使用不同的养生排毒茶，让小编带大家一起来了解下吧!
排毒茶
上班族
上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及ORGNITU维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率。下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲惫干涩。加进蜂蜜或枸杞则有抗疲惫之功。晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。
应酬族
推杯换盏者喝“三花茶”，葛花解酒
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