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藏红花：活血祛瘀通经作用与红花相同而药力较强，并能凉血解毒，散郁开结，用于热毒斑疹，色不红活，忧思郁结，胸膈痞满...【详细】 |
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藏红花烩小土豆：
原料：小土豆，saffron
做法：1、小土豆削皮，在水里浸泡片刻...【详细】 |
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| 枸杞：利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反全会有副作用，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症...【详细】 |
枸杞银耳木瓜汤：
原料：木瓜半个、银耳30g、枸杞10g、冰糖。
做法：木瓜切成成小块。将银耳用水泡开...【详细】 |
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黄精：常被用作治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、面色萎黄、精神疲倦、少气无力等。基本无毒副作用，乃滋补佳品...【详细】 |
黄精蒸鸡：
材料：黄精、党参、山药、母鸡
做法：将鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，剁成...【详细】 |
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| 鱼腥草：全草能清热解毒，利尿消肿。治扁桃体炎、肺脓疡、尿路感染等。其有效成分为鱼腥草素，现已可人工合成...【详细】 |
鱼腥草鲫鱼汤：
原料：鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜。
做法：1、猪骨飞水待用...。【详细】 |
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蜂蜜：现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。【详细】 |
蜂蜜柚子茶：
原料：柚子、蜂蜜、冰糖
做法：1.首先要把柚子皮洗净...【详细】 |
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| 罗汉果：有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎【详细】 |
枇杷罗汉果粥：
原料：鲜枇杷叶30克(干品15克)，罗汉果1枚
做法：鲜枇杷叶洗净、切碎、纱布包袋，罗...【详细】 |
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何首乌：何首乌能促进人体淋巴母细胞的转化。尚有降低血清胆固醇、抗动脉硬化、抗光毒等作用。对人身体非常又帮助的滋养佳品。
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何首乌黑豆乌鸡汤：
原料：乌鸡、黑豆、红枣、枚薏米、干何首乌
做法：1、干何首乌洗干净，用水泡一个晚...【详细】 |
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| 山药：知柏地黄丸可治疗西医诊断之慢性肾炎，慢性肾功能不全，慢性肾盂肾炎，肾结核。甲亢、糖尿病等证见阴虚火旺者...【详细】 |
夏季营养美食汤：
原料：杨梅、梨、番茄、红薯、蜂蜜
做法：1、红薯去皮切块，加适量清水煮15...【详细】 |
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