女人如何快速丰胸 分享丰胸真正有效果的方法

现在的女神可不是简简单单的颜值在线就行了。没有前凸后翘的身材，也很难入得大众的眼。虽然这样说会让无数小胸妹痛心不已，但这就是事实，可是丰胸也并非易事。究竟女人如何快速丰胸呢?下面是小编为大家搜罗的几个涨胸不长肉的丰胸方法，只丰胸不发福，只要你每天坚持，凹凸曲线自然秀出来。

女人如何快速丰胸1、胸前挤压

这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球(也可以徒手做，即双手紧握互推)，注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。

女人如何快速丰胸2、哑铃卧推

仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。

女人如何快速丰胸3、展臂后拉

双脚分开，与胯同宽站立，双脚踩住一根拉绳中部，双手分别握住拉绳两端的手柄。两臂垂于身体两侧，身体下蹲，腰部微曲，背部保持平直。向身后拉动拉绳，两臂保持伸直，肩胛骨后收，使胸部产生展开的感觉。缓缓放松两臂，一次动作完成。

当然了这些小运动对于丰胸只有长期坚持方能见效，如果想短期内拥有美胸，丰胸产品是比必不可少的。目前最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一就是胸部营养加按摩，丰胸的正确按摩方法结合纯植物丽贝丽丰胸霜按摩胸部，不仅可以达到丰胸的效果，同时还能塑造胸型。常常对胸部进行按摩，能让胸部淋巴保持畅通，更有利于胸部吸收营养，让胸部自然变大。

每次按摩前可在胸部涂抹适量丽贝丽，从乳房中心位置(避开乳晕)，双手由下向上，由外向内按摩，如此重复多次，直至胸部微微发热为止。丽贝丽可有效补充胸部发育所需营养，促进胸部进入二次发育阶段，坚持几个月不仅能让乳房增大，还能有效改善胸部外扩、下垂现象，令胸部挺拔迷人!

为什么在按摩时涂抹适量的丽贝丽丰胸霜，丰胸效果会如此显著呢?主要是因为“霜剂”是目前人类研究发现最容易被人体吸收的形态结构，尤其纯植物的丽贝丽，它是以人参、啤酒花等多种草本植物精华为主要成分，结合最先进的促透皮因子，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞中，滋养乳房细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳房二次发育!并且对粗糙的乳房 有滋润养肤作用，令乳房健康而有魅力。不用手术、激素、填充等手段，全面解决女性在青年、产后、中年遇到的各种胸部难题，重现双乳丰满坚挺有弹性!

而且自丽贝丽上市以来，就以其出色的品质和良好的口碑深受众多女性的厚爱，为超过9000万的用户带去了胸部的惊喜改变，根据大量使用过的消费者的反馈统计，丽贝丽的平均丰胸水平是：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上，一般使用3—4个周期均可达到满意的丰胸效果。

社会认可的美女必备条件，除了高颜值，乳房健美也是现代美女的重要部分，而一个拥有健康美丽的乳房的女性，自然而然的拥有更多的自信，受到社会更多的尊重，可以帮助实现女性自身的价值!女人如何快速丰胸?纯植物丽贝丽帮你挖掘自己的闪光点!