头屑太多很尴尬 丝域养发：用对方法轻松去头屑

拥有柔顺亮泽的头发，是每一位女性朋友的理想。但如果不经意间轻轻一拨，秀发就成片成片地掉落头皮屑，那将是一件多么尴尬的事情。而事实上，也确实有不少朋友被头皮屑的问题困扰着，那么怎样去除头皮屑呢?

丝域养发经验

首先我们来了解一下头皮屑是怎么形成的。

头皮屑是头皮表皮细胞新陈代谢自然产生的，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，表现为头皮屑。

临床上头皮屑增多并伴有脱发，一般考虑可能为脂溢性皮炎或银屑病，需要看皮肤科门诊来鉴别诊断。银屑病的病因不明，脂溢性皮炎与饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调、缺乏维生素，或者头皮局部受化妆品、染发剂，护理不当或使用了脱脂力过强的洗发产品等刺激有关。

怎样可以避免过多的产生头皮屑呢？

丝域养发表示，日常中应注意生活习惯，要保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育锻炼。在饮食方面，赢多吃含碱性的食物，例如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果等，对于煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物应该尽量少吃。

在头发清洗方面，建议大家每3天清洗一次。梳子、枕头、枕巾等物品也需注意保洁，避免多人共享一把梳子。同时配合合适的去屑洗护产品。如丝域头皮清洁乳，能有效清洁头皮，去除头屑以及油脂，减少头皮屑的产生。

丝域头皮清洁乳

为了避免头皮屑这种尴尬局面，请今天起注意个人生活习惯。这不仅能够让你拥有清爽的头发，对于你的身体健康也是大有裨益。