为什么我会丧失生育能力？(7)

　　不育夫妇在生活中须注意什么?

　　不孕不育的患者，除了查明病因，针对性地进行治疗外，在生活上也应加以注意，这样才能锦上添花，从而收到更佳的疗效。那么生活上应注意些什么呢?

　　(1)心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。

　　(2)避免不良环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业。不孕育患者应尽量避免抽烟饮酒。

　　(3)增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。

　　特别提示：导致不育的原因有来自女方的，也有来自男方的，夫妻俩有必要同时接受体检。导致男性不育的因素有吸烟酗酒等不良生活习惯，也有病理性因素如精液不液化、少精子症、性功能障碍等生殖疾患。