释放育儿压力 要对症下药(3)

　　2.学会该放手时就放手。妈咪要学会允许自己做得不够好，或允许自己在某些方面做得不够好。一个人不能总是成功，更不可能在各方面都做得成功，该放手时就放手。把工作上的一些事情，分配给可以承担的下属，既轻松了自己又锻炼了下属的能力;不求在工作上面面俱到、事事最好，放低对自己的过高要求。而在宝贝的照顾上，也可以适当分担一些给他人，自己与宝贝的共处重在保质而非保量。