怀孕十个月的食谱大全 怀孕十个月的食谱制作方法

怀孕十个月了，宝宝即将出生了，这时候的准妈咪是不是既紧张又兴奋呢?怀孕十个月就要充分的为分娩而准备了，饮食当然也是一样呢。那怀孕十个月的食谱要如何的安排呢?怀孕十个月的食谱的制作上有着哪些不同呢?亲们是不是很迫不及待地想知道呢~

怀孕十个月的食谱大全之清汤慈笋

食材：慈笋500克，清汤1000克，鲜桑叶数张，盐，料酒，胡椒面，白矾

做法：

1、白矾砸碎用凉水溶化，选用鲜嫩实心慈笋，切下老根，剥去壳，削去内皮，顺切成极薄的片，放入白矾水内漂上。桑叶洗净。

2、将慈笋和白矾水倒入锅内，加入桑叶永煮一会，捞在凉水内，拣出桑叶，把笋片洗去白矾的苦、涩味，再用凉水漂上。

3、烧开清汤，加入盐、胡椒面、味精、料酒、调好味，下入笋片，烧开撇去沫子即可。特点：清鲜笋嫩，为夏令菜之一，具有清暑的功效。