剖腹产产后3周进补计划 剖腹产产后3周要注意

剖腹产的妈咪要比顺产妈咪晚下床走动，需要护理的时间更长，在进补上也会有所不同，剖腹产产后3周每个阶段主要攻破对象也会有所讲究，那剖腹产产后3周要如何的进补呢?今天小编就为你带来了剖腹产产后3周进补计划。

剖腹产产后3周进补计划

剖腹产产后3周进补计划第一周：以清除恶露、促进伤口愈合为主

最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。

甜点也可以帮助排除恶露。

子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维他命C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。