孕期游泳注意事项 孕期游泳不要过分伸展(2)
- 分享:
孕期游泳注意事项4、不要过分伸展，避免潜水。水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。孕妇尤其应该注意，避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加不能憋气潜水，缺氧对胎儿特别不利。
孕期游泳注意事项5、孕妇游泳时应选择浅水池，随便走走就有运动效果。在泳姿选择上，蛙泳相对简单，比较适合孕妇，而像跳水、蝶泳等较为剧烈的动作则要避免。游泳时间也不应太长，以运动结束不觉太累为宜。
孕期游泳注意事项6、最好准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。
以上6点孕期游泳注意事项亲们千万不能忘了哟~
- 相关阅读
竟然有这么神奇的孕妇枕，孕期轻松入睡，保护胎儿发育
孕妇护腰托腹u型枕 可脱卸拆洗多功能孕妇枕！能有效缓解孕妈妈孕期腰酸，腿痛，肚胀，腹痛等不良反应，枕头的高度也很适合。 [{"shop_t...
http://www.vdolady.com/baby/201709/21203418.html - 亲子
孕妇穿得舒服对胎儿发育有利，大码孕装送给孕妈
孕妇裙装时尚款 喜欢露肩裙的孕妈们，可以来一件跟别人都不一样的，灰色就是非常顺眼百搭，这样的设计在街头时尚中也是占有一定地位的。...
http://www.vdolady.com/baby/201708/24190971.html - 亲子
孕妇不是什么坚果都能吃，这几种适合孕妇吃的坚果，有益胎儿健康
孕妇吃什么坚果好呢？孕妇吃什么水果才能充分补充母体和胎儿所需要的营养成分？香脆可口的坚果零食，不仅能满足口欲，还含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。孕期的准妈妈...
http://www.vdolady.com/baby/201708/23190579.html - 亲子
肚子大了睡觉不舒服？孕妈用多功能睡眠枕，睡得香还保护胎儿发育
枕护腰枕护腰多功能睡枕 孕妈肚子越来越大，常出现睡得不舒服容易失眠的情况。多功能护腰侧睡U型睡眠枕，有效提高睡眠质量，可以给孕妈舒适安全的支撑，睡得更...
http://www.vdolady.com/baby/201708/03187720.html - 亲子
孕期必吃的6种去胎毒食物，防黄疸去胎毒，有利胎儿发育
新货天然新鲜干玉米须 孕妇需要在孕期中去胎毒，是一种民间说法，它由来已久，积累了几代人甚至几十代人的经验总结，特别是在南方，一般采用食疗的方法，吃一些...
http://www.vdolady.com/ladycy/201706/30183709.html - 购物
医生意见孕期一定要穿托腹裤，孕妈舒适的同时还能保证胎儿健康
夏季孕妇托腹九分裤 这款时尚的九分裤非常时尚夏季穿着，怎么搭配都时尚，夏季孕妈轻松出行，高腰托腹，舒适放心。...
http://www.vdolady.com/baby/201706/24180879.html - 亲子
MIKI HOUSE的婴儿内衣为什么这么贵？
宝宝肌肤要比成人敏感娇嫩得多,皮肤的厚度只有成人的一半。所以妈妈们在选购宝宝贴身衣服的时候,不同材质的选择、穿起来的舒适度、与宝宝肌肤的贴合度、以及服装的缝制工艺...
http://www.vdolady.com/baby/201906/27230576.html - 亲子
不让螨虫陪你过夏天，快用KINCHO金鸟DANIKONAZU
夏季到来我们就该洗刷刷啦!炎热的夏天无论是洗澡、还是衣物或者家居用品的清洗频率都增加了。夏季是螨虫的活跃期，螨虫的危害超乎你的想象，许多人都是闻螨色变，妈妈们更...
http://www.vdolady.com/baby/201906/24230535.html - 亲子
宝宝爱得皮肤病的真相在这里，妈妈你们知道吗？
我们感叹宝宝肌肤细腻柔嫩的同时，是否意识到宝宝肌肤也异常脆弱?宝宝对细菌病毒等外界环境的抵抗力较弱，一个不小心就会引发很多肌肤问题。看着他发红的小脸，妈咪既心疼...
http://www.vdolady.com/baby/201906/18230476.html - 亲子