孕妇远离电磁辐射对策 减少使用时间是关键

现在很多的准妈咪的最为关心的问题就是怀孕期间要如何的防辐射以及如何的远离辐射，辐射无处不在，要做好一定的防辐射措施才能很好的保护到宝宝的健康，孕妇远离电磁辐射对策让你怀孕期间远离电磁辐射。

孕妇远离电磁辐射对策1、保持安全距离。

家电用品所产生的电磁波无处不在，使用者必须非常小心。

孕妇使用吹风机时不要将吹风机贴近头部。孕妇最好不要使用电热毯。

孕妇应与烤箱、烤面包机保持70厘米以上的距离，与音响、电冰箱、电风扇保持1米以上的距离，与电视机、冷气机、运作中的微波炉以及电热器保持2米以上的距离。

研究显示，手机在拨通、接听瞬间产生的电磁波最强，因此这些时候最好尽量远离人体。

电脑显示器背面与两侧产生的电磁波都比正面要强，因此不宜过于接近电脑显示器的背面和侧面。孕妇要与电脑显示器背面保持1米以上的距离，与电脑屏幕保持70厘米以上的距离，使用后必须立即远离。

若屋外有输电缆线通过，要尽量将床放在距离输电缆线最远的地方。

孕妇远离电磁辐射对策2、减少使用时间。

一般人使用电脑的时间一天不应超过6小时，每小时需要离开电脑10分钟，孕妇和孩童一周使用电脑的时间不应超过20小时。

手机每天通话不可超过30分钟。

尽量少看电视，少打电动玩具，尤其是孕妇、儿童，如果看电视或打电玩时间过长，不仅会受电磁辐射，伤害眼睛，更会因此而减少活动量，有碍健康。

孕妇远离电磁辐射对策3、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头。

当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在不使用电器时拔掉插头，则可避免不必要的电磁波辐射，还可节省10%的电力。

以上三点就是孕妇远离电磁辐射对策了~亲们对孕妇远离电磁辐射对策是否了解呢？