月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法 治产后恶露大补元气

女人分娩之后就会元气大损，所以一定要用“坐月子”来补充，坐月子就是在分娩一个月之后通过食疗来补充各种营养，为产妇进补的最佳时期，月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡就有着大补元气的功效，今天小编就为你带来了月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法，我们一同去看看吧。

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法之食材：鸡肉500g、月子酒250g、鸡蛋1-2个、姜糖50g、清水适量

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法之做法：

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法1.鸡肉切块，洗净备用。

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法2.热锅入油，放入鸡肉翻炒3分钟左右。

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法3.倒入适量清水，放入姜糖，并倒入月子酒、放入鸡蛋。

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡制作方法4.中火煮开，改小火煮约30分钟。

月子餐30天食谱之姜糖月子酒鸡的营养tips：

月子酒富含人体必须的18种氨基酸、14种人体有益的微量元素，6种维生素和丰富的葡萄糖，营养价值非常高，有“液体蛋糕”的美称!家家户户客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒鸡天天吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。