月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法 适用于产后持续小腹痛的产妇

都只当归是补血的佳品，而羊肉更是对肾虚腰疼，阳痿精衰有着神奇的功效，当归羊肉汤特别的适合于产后持续小腹痛的产妇，今天小编就为你带来了月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法，我们一同去学习月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法吧。

月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法

月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法之原料：

羊肉

月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法之辅料：

当归、生姜(有效去除羊肉膻味，且微温)各适量

月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法之做法：

月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法1.将羊肉洗净切小块，用开水焯一下。

月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法2.将羊肉和生姜当归一起放入砂锅中，大火烧开后小火慢炖，至软烂后食用。

月子餐30天食谱之当归羊肉汤营养TIPS：

当归羊肉汤，羊肉、当归性温，可温补气血，对女性是非常好的进补汤品，此外女性的宫寒多为肾阳虚，因此要温补。

以上就是月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法了~亲们在家试试月子餐30天食谱之当归羊肉汤制作方法的哟~