月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法 大大提升补锌功效

常常看到广告中提到宝宝要补锌，那如何的补锌呢?如何的通过食疗中为宝宝补锌呢?不但宝宝要补锌产妇也是一样要补锌的哟，今天小编就为你带来了月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法，我们一同去看看吧。

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法之原料：乌鸡半只、核桃仁75克、枸杞、葱姜、花椒、绍酒等。

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法之做法：

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法1.乌鸡洗净切块，汆水，去浮沫;

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法2.加桃仁、枸杞、花椒、绍酒、盐、葱姜等，同煮;

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法3.再开后转小火炖，至肉烂。

月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡之营养小秘诀：配合桃仁，能大大提升妇科圣品——乌鸡的补锌功效。

以上就是月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法了~亲们是否学会了月子餐30天食谱之桃仁炖乌鸡制作方法了呢？