产褥期护理的原则 产褥期护理要遵循的原则(2)

产褥期护理的原则

产褥期护理的原则4.调饮食　　前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。

在坐月子的1个月中，妈妈应该如何计划呢?

产褥期护理的原则第1周：妈妈充分休息，注重营养;随时观察恶露情况;按需给宝宝哺乳。注意保健，不要受凉;可在床上进行乳房按摩;进行产褥体操;进行全身检查，可以出院了;保持平静心态，预防产后抑郁症。

产褥期护理的原则第2周：充分摄取营养丰富的食物，促进乳汁分泌。做舒缓运动促进身体恢复;可上美发院洗头或是请丈夫帮忙清洗;坚持乳房按摩，挤出剩余的母乳。

产褥期护理的原则第3周：保持均衡营养，注意铁的摄取;可做一些简单的家务，但应避免长时间站着或集中料理家务;进行阴部练习，加强会阴部肌肉的力量。这一时期，要注意观察身体状态，出现异常时，尽快检查、治疗，以免留下后遗症;肥胖者要适当进行体形恢复锻炼，使之恢复到怀孕前的健康;禁止性生活。

产褥期护理的原则第4周：如果彻底停止排出恶露，身体恢复正常，可以进行盆浴;应避免提重物，也不要伸手拿高处物品、不要长时间蹲着;可以自行帮宝宝洗澡;如果恶露结束，可以不用再消毒外阴部;妈妈需接受产后第1个月的产后检查，宝宝则为出生后第1个月的检查。

产褥期护理的原则第5周：可以独立进行育儿和家务，不过不能过于劳累，也不要做整理房间、大量的清理工作，应以做饭、洗衣等简单的家务为主;出现疼痛、出血、发热等症状时，应到医院检查。

产褥期护理的原则第6周：可以开始性生活，不过哺乳期间，应实施避孕措施;可以进行轻微的运动或短途旅行;身体已基本恢复到怀孕前的状态，可以骑自行车或进行简单的运动;为了尽快恢复身体，还可以练习塑身操;可以到附近公园散步或到郊外呼吸新鲜空气，也可以带着宝宝一起晒太阳;准备重返工作岗位;想一想如何解决哺乳问题，如果准备给宝宝喂牛奶，需要事先练习，使宝宝适应牛奶。

以上就是产褥期护理的原则了~产褥期护理的原则亲们都了解了吗？