小孩儿消化系统弱 有些食物不宜多食！(5)

第五、冰激凌

冰激凌中人工香精，增稠剂，人工合成色素等使用最为普遍，而一些人工添加剂虽然没有明确表明于人体无害，但是还是要控制好冰激凌的使用量，另外冰激凌太凉多吃对孩子的肠胃吸收也不好。

总结：饮食健康对人体健康有着紧密的联系，而良好的饮食习惯需要从小培养，孩子的饮食提倡新鲜无害，多吃水果蔬菜比较好，希望各位爸爸妈妈能够多注意下。