宝宝消化不良 是吃药还是采取其他办法？(4)

四、大麦及大麦芽

大麦及大麦芽中富含维生素A、B、E以及淀粉酶、葡萄糖、蛋白质分解酶等，可以治疗消化不良。

做法：陈皮大麦饮。准备材料：大麦仁15克、陈皮30克。用清水煮陈皮5分钟，加入大麦仁，转小火煮5分钟，关火，再盖上盖子焖一会即可。

五、番木瓜

还未完全成熟的番木瓜中含有番木瓜蛋白酶类和番木瓜蛋白酶，可以将脂肪分解为脂肪酸，从而促进消化。

做法：准备番木瓜1个、木瓜1个。将两种水果切成块放入榨汁机，榨成果汁后即可饮用。

六、橘子皮

橘皮含有挥发油，因此可以有效增加胃液的分泌，从而促进消化。

做法：橘皮粥。准备材料：大米、银耳、橘肉、枸杞、蜂蜜。将泡好的银耳切细。橘子皮经水浸泡后切丝。大米煮开后加入橘皮、银耳，转文火30—40分钟，最后加入枸杞、蜂蜜等。