孕妈妈喝什么好？美素佳儿0段好选择

孕妈妈该喝什么好?怀孕是一件多么让人开心的事情，对于孕妈妈来说那种幸福更是不言而喻，280天的孕期生活，孕妈妈们都第一时间感受着宝宝的成长变化。但是也有不少的孕妈妈在得知自己怀孕后，开始有些许的发愁，也许是因为过去常常听别人说孕妇要忌口，孕妇要注意营养补充等，让大家慌张不已，那到底怀孕时应该吃些什么好呢?怀孕后要如何进行营养补充，怀孕后是该喝牛奶好?还是该喝孕妇奶粉呢?，孕妈妈们的饮食别慌张，孕期食谱只要稍加注意就好，美素佳儿0段陪您安然度过孕期。

孕妈妈喝什么好?美素佳儿0段好选择

对于孕妈妈们关心的孕期该喝奶粉好还是牛奶好的疑惑，其实牛奶和奶粉都含有孕期所需的营养，只是相比牛奶孕妇奶粉在牛奶的基础上，还专门为孕妈妈们添加了在孕期所需的各种营养。如叶酸，它可以帮助促进胎宝宝的大脑和神经系统的正常发育，还能降低孕妈妈出现孕期不适的情况。像美素佳儿0段奶粉中每100g的粉中就含有687微克叶酸这相当于250克菠菜的叶酸含量;每100g奶粉中含有27g蛋白质相当于180g鱼、300g鸡肉、4.5个鸡蛋，200g猪肉的蛋白质含量，含有870毫克钙相当于836ml牛奶的钙;含有23毫克铁相当于100克猪肝，有了孕妇奶粉的帮忙可以更轻松，更全面的为孕妈妈们补充各种孕期所需营养。

当然也有孕妈妈担心说，怕孕妇奶粉出现上火不好消化的情况，针对这个，大家在选择孕妇奶粉时应该注意挑选，选择易吸收好消化的奶粉。美素佳儿0段奶粉来自荷兰自家牧场，采用单次提炼技术，将牛奶中的天然营养小分子充分锁留进制成的奶粉中，奶粉营养分子小，口感清淡，好消化，易吸收，让孕妈妈远离上火烦恼。

其实孕妈妈们在孕期容易出现便秘的情况，这主要是因为怀孕后体内分泌大量孕激素，会引起胃肠道张力减弱，肠蠕动减慢，同时不断增大的子宫还会压迫胃肠道，当到了怀孕后期日益增大的胎儿和子宫还会压迫直肠，这些都是会引起孕妈妈们便秘的原因。面对孕妈妈们的便秘状况，孕妈妈在食物上可以多吃高纤维食物，促进肠胃蠕动，缓解便秘，适当补充水分，刺激肠胃溶洞，坚持锻炼身体，增加腹肌收缩力，促进肠胃蠕动，都可以很好的帮助孕妈妈减少便秘的困扰。

美素佳儿0段奶粉

美素佳儿0段为孕妈妈的孕期营养贴心准备，奶粉中添加膳食纤维，有助于维持孕妈妈正常的肠道功能，叶酸帮助胎儿大脑和神经系统的正常发育，益生菌维持健康的肠道菌群

，DHA+AA有助于视觉功能和胎儿大脑发育。对于孕妇奶粉来说，它是在牛奶的基础上，为孕妈妈们进一步添加孕期所需要的各种营养成分，可以更好的帮助孕妈妈补充孕期所需各种营养，让孕妈妈营养补充更轻松。美素佳儿0段口感清淡易吸收，不上火不便秘，给孕妈妈们带来更多的贴心呵护。