良好的作息习惯要从小开始培养 宝宝的作息时间一定要有规律！(3)

怎样让孩子老实睡觉

1、睡前讲故事

父母们可以选择在睡前给宝宝讲个故事，像白雪公主、阿拉丁神灯、青蛙王子等这类耳熟能详的童话故事，虽然你的孩子可能还听不懂你在说什么，但是他们可以知道你在一直陪着他们，会给他们带来足够的安全感，从而安心进入梦乡。另外你也可以哼摇篮曲哄孩子入睡。时间久了，你的宝宝会知道你讲故事唱歌就表示到了该了睡觉的时间了。这类睡前的活动对孩子的辅助作用是很大的，准爸妈们都可以坚持做下去，重视它们的作用。