睡眠不好会影响宝宝的身体健康？(4)
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第四、白天睡得太久
孩子们如果在白天睡的太久到了晚上睡觉点还是会很精神，迟迟不能够入睡可以这样子到了白天又会觉得困意连连，这样子就会造成一个不良睡眠习惯的循环，不利于孩子们健康成长的，正确做法是让孩子们在白天睡一个小时左右，晚上尽量让宝宝们可以睡安心长觉。
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