带宝宝野餐的益处和注意事项！(2)

【宝宝专属做法】

大人的三明治，我们通常是一份吐司对角切一份为二。但是这个尺寸对于宝宝来说明显是大了，所以，我们为宝宝的做的三明治，需要再细小一些，我们切四等份，甚至可以做到切八等份。

四等份的对角切，八等份的对角切后，再以从每块的顶角往底边的中点切下。切的过程中，为了防止三明治会散，可以在四角用牙签先固定。

馅料方面，也有宝宝的专属做法哦!对于1-2岁的宝宝，咀嚼能力还不是很完善，对于块状片装的食物，尚且不是很能接受，对吧?那么，妈妈们可以这样做，将青瓜、番茄、肉等食材，分别做成泥状，在两片吐司之间抹上一层菜泥/肉泥，在保证味道和营养的同时，宝宝也更加乐意接受这样容易入口的食物。需要提醒一点哈，最好不要贪图方便，将所有的菜泥、肉泥混在一起，这样的MIX味道，“暗黑”风险太大了，味道也容易变得很奇怪。

野餐推荐小食二：水果

便捷指数：☆☆☆☆☆

健康指数：☆☆☆☆☆