护肤步骤：7个好习惯让你的肌肤保持活力(2)

养成良好的护肤习惯，是让肌肤随时随地保持最佳状态的关键。不要因为偷懒而忘掉了需要呵护的肌肤，坚持才是拥有良好肌肤的重点。

认真做好这7个护肤步骤，让你的肌肤永远都散发自信的光泽!

习惯4：健康饮食

健康合理的饮食无疑能带来细腻光滑好皮肤。应少吃油炸食品、红肉，少喝咖啡，限制酒精和糖分的摄入。同时增加各种维他命的补充，喝绿茶，多吃水果和蔬菜。

习惯5：使用爽肤水

爽肤水是每日肌肤护理的重要组成部分。若是跳过这一步，你的肌肤很容易变得死气沉沉。