四款天然美白物质 美白记得每天吃

四款自然美白法，让你轻松掌握美白要点。维度女性网小编今天给你们介绍四款夏季必吃的美白食物哦，一定要常吃，有效抵御黑色素的生成，这样才能由里向外都透出白皙的肌肤。

牛奶 美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。