你知道吗?在运动过后使用橙汁可以迅速补充体力,并且还可以解渴提神。不要总是因为一时痛快而选择可乐之类的碳酸饮料类,那不仅不会解除口渴缺水的状态,而且还会加快盖的流失,对于健康非常不利。下面就来看看橙汁的一些好处吧。
1、盐味橙汁——补充体力
运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用,否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用,效果更是明显。
2、橙汁卸妆——深层洁肤
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤,充分吸收5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒,使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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