女性如何永葆青春 5个部位要”特别”照顾(9)
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第五“位”：脊柱：脊柱的保健方法
point：人要“顶天立地”首先就要挺着了腰杆，这就要做好脊椎的护理啦，那样还可以帮助促进消化，预防脊柱常见病。
由于工作以及各种生活习惯，现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。
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