鼻炎顽固不治？ 常见鼻炎五大不典型症状(3)

对付鼻炎有妙招!

一、盐水洗鼻

此招能有效缓解过敏性鼻炎。冲洗鼻腔应选用生理性盐水(浓度为0.9%)，建议采用专门的鼻腔清洗器和配套的清洗盐。

具体做法是：清洗双手，将适量煮沸过的自来水、蒸馏水或无菌水加入洗鼻器，再按照比例加入盐。盖好瓶盖后，将瓶盖上的鼻塞器堵住一侧鼻孔，身体略向前倾。用嘴呼吸，挤压洗瓶即可。

清洗时注意：

1.清洗前先擤鼻涕;

2.水温要与体温相当，不要直接用自来水;