低脂肪的肉类 推荐给嘴馋的减肥MM(3)

减肥最近成为又一轮的时尚话题，再瘦得MM也想要追求极致的瘦身效果，拼了命了不怕瘦就怕达不到最瘦得极限，然而减肥过程中很多人都遇到过嘴馋管不住之间的时候，很想吃肉或是减肥稍有成效想要奖励一下之间，下面介绍一些低油脂的肉类吧，想吃的时候可以少吃一点。

3、瘦猪肉　　

瘦猪肉含蛋白质较高，每百克可高达29克，每百克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。