什么是职场“捏捏族”？(2)

如今，我已经先后四次去超市搞恶作剧了，从捏方便面、捏饼干，到给可乐放气儿，给薯片捅眼放气……什么刺激做什么。虽我担心长期养成这种偷偷摸摸的不良行为，会使自己的道德行为变得卑劣，甚至走上违法犯罪的道路。害怕走上犯罪之路的我现在连超市都不敢去了，痛苦不已。

金融危机后不少白领患上了裁员综合征，因为背负着经济压力、工作压力、生活压力等精神负担，害怕被裁掉是一种正常的心理反应。但为了保住工作拼命工作，把工作和生活混淆在一起，长此以往必然会造成压力失控。小潘从破坏狂到成为捏捏族，能够看出她都是通过借助外力来发泄，但放松未必要以这种暴力的发泄方式，建议小潘选择健康的放松方式，如运动、健身、游泳、登山、听音乐、看电影等来释放压力。