秋冬养生离不开茶水滋养 花草茶如何搭配饮用？(3)

在选购时要注意以下几点：

①观察花草茶外观

虽然市而上卖的花草茶已经过干燥处理，但是仍应维持植物原来的色泽，若花草茶已经变色，就不要轻易购买。

②闻花草茶

新鲜的花草茶带有花草天然的香气，如果觉得花草茶味道不自然，那有可能是添加了人工赉料。所以在购买前，最好先了解花草茶应有的味道，以避免买到人工调味的花草茶。

③试喝花草茶

花草茶喝起来应该顺口，一般回味甘甜。另外在试喝花草茶时，最好不要加人糖或蜂蜜等，以免喝不出花草茶原来的味道。

④尽量少购买

花草茶的保质期在-年左右，而饮用期限以6到8个月最佳。所以，购买前一定要注意花草茶的生产日期，尽量少购买，因为新鲜花草茶的美容和保健功效更佳。