花草茶的保健功效 你知道几个？

秋冬养生，怎能少的了一倍花草车呢?细细盘点下来，花草茶的保健功效你知道几个?本期我们全面的解析一下吧!

花草是大自然中的精灵.承接天地之灵气，吸收万物之精华，与大自然一起呼吸跳动。其实，花草是茶之于我们，已经有悠久的历史。如今人们在都市生活中有些倦怠，开始返璞归真，追求自然，花草茶越来越得到大众的追求和喜爱。

我们都知道花草茶具有很好的美容功效，如玫瑰花可以养颜美容，牡丹花可以让女性容颜红润有光泽，金莲花有助于皮肤美白等。其实，除此之外，花草茶还有众多的保健功效，如金莲花能清热解毒，养肝明目，经常和一些清热解毒的药物一起使用。还有一些花草具有良好的保健作用，如金盏花既有助于调节内分泌、舒缓安神，又可以提高身体免疫力，预防各种常见疾病。营养学专家认为，常喝新鲜花草茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力。而且其中许多花草如勿忘我可有效地淡化脸上的斑点，抑制脸上长暗疮，延缓皮肤衰老。