女人30岁后常用它泡水喝调节内分泌，缓解痛经还能美容养颜

每天服用适量的大枣茶，能够很好的起到补肝的作用，非常的适合那些肝功能比较差的患者独用。

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。

桂圆亦称龙眼，红枣补气养血。一起泡茶喝可以起到，补气养血的功效。性温味甘，益心脾，补气血;具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损。

现如今人们越发的重视起自己的身体健康了，为了保持一个健康的身体，很多人会通过饮食来养生。

红枣、枸杞这2款补血、补肾的食物能从根本上解决气血不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真皮细胞的保水功能，这样就能实现自内而外的美丽。

桂圆红枣茶枸杞茶也叫养肝补气血养气养颜养生茶，现在正值三伏高温季节，人也很容易疲劳或打瞌睡，可以泡上一壶带上，上班既可以解解渴又可以提神养生。

将红枣、枸杞和玫瑰花合在一起制作而成的红枣枸杞玫瑰花茶是一款比较养生的茶，营养价值非常高。

每天一杯桂圆红枣茶，不仅能够促进血液循环，补血，而且如果能够坚持喝，气色会越来越好。

内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病。

用红枣泡水喝，可以有效调节内分泌失调的现象，特别是30岁以后的女人，每天一杯，可以防止失调，肤色红润更显年轻。