瓢儿白的营养价值 飘儿白食用禁忌 瓢儿白的功效(2)
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瓢儿白的适用人群
母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。
瓢儿白的食用禁忌：
1、忌食隔夜和未腌透的瓢儿白;
2、腹泻者尽量忌食瓢儿白;
3、气虚胃寒的人忌多吃;
4、切瓢儿白时，宜顺丝切，这样瓢儿白易熟。
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