长期抽烟的人吃什么好 降低抽烟给带来的危害 小编为您详细介绍(3)

长期抽烟的人吃什么好 降低抽烟给带来的危害

长期抽烟的人吃什么好七、罗汉果

罗汉果是清咽利肺、止咳化痰的首选中药，是历代朝廷的贡品，更有“神仙果”的美誉。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。取罗汉果1枚，切碎，沸水冲泡频服，能缓解咽喉干燥不适。一个罗汉果一般可冲泡四至五次，喝此茶可以防止咽部瘙痒，有良好的润肺的功效。

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