蘑菇和豆腐能一起吃吗 豆腐的作用和营养价值介绍(3)
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“胡萝卜”用油炒着吃，里面的维生素A才能充分被人体吸收。(因为维生素A是油脂性维生素，要与油一起，才能被人体充分吸收)
近段时间茶、蘑菇成为了减肥的热门食物。那么这些食物应该如何搭配才能有兼具美味和瘦身两种效果呢?好豆美食网这就为你送上一款用蘑菇做出来的好吃又瘦身的食谱，让大家用美食打败脂肪。
食材
内脂嫩豆腐
肉末
蟹味菇
蒜蓉
盐
辣椒酱
蚝油
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