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红烧鱼的家常做法 红烧鱼怎么做好吃

来源于:维度女性网2015-12-12 22:02编辑:dingxiaoxuan
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鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。那么如何做好红烧鱼呢?

红烧鱼

主料黄鱼(大黄花鱼)适量

调料食盐适量冰糖适量八角2枚花椒15粒干辣椒3个料酒2勺生抽2勺老抽1勺米醋小半碗蚝油1勺植物油适量

红烧鱼的做法

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