大拌菜的做法揭秘 两种做法让你做出健康拌菜(2)

大拌菜的做法步骤77.之后再放入芹菜和木耳

大拌菜的做法步骤88.焯一分钟即可

大拌菜的做法步骤99.捞出放香油混合均匀

大拌菜的做法步骤1010.用盐，醋，鸡精调一个汁

大拌菜的做法步骤1111.倒入混合好的菜中即可

小贴士

胡萝卜煮熟后再放芹菜和木耳

健康大拌菜的制作材料：

红椒1只、黄椒1只、黄瓜1根、苦菊菜适量、大杏仁100克(或者其他坚果)、芝麻适量、橄榄油3汤匙(45ml)、醋(香醋、果醋等都行)1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、美极鲜味汁1茶匙(5ml)、干辣椒段5克、花椒10粒、大蒜15克

健康大拌菜的做法步骤