女人冬天煲什么汤好 教你在家煮养颜暖胃补血靓汤

现在的气温越来越低，尤其是女人天生就忌寒，因此一进入冬天，女人就要学会养生保健，那么女人冬天煲什么汤好呢，有什么汤适合女性在冬天喝的呢?下面维度小编就为你介绍不可错过的女人冬季靓汤。

一、茶树菇排骨汤

做法：茶树菇切成段，不要泡稍微冲洗下即可。小排骨切成小块，红枣去核，蜜枣一个，姜片1片。在锅里倒入适量的清水，水烧开后，将所有材料放入开水中，用大火煮15分钟，再用中火煲30分钟。　功效：消脂清肠胃。

二、乌鸡洋参汤

原料：乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子

做法：

1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。

2、加入各种药材，煲至6小时即可。

功效：乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，是益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃，益气补血，特别适合女性滋补。

三、白茅根雪梨猪肺汤

材料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。