冬季主菜是萝卜 经典食谱大盘点！
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虽然国内不比韩国那样主吃萝卜，但是在冬季，主菜仍然是萝卜 本期经典食谱大盘点，很好学哦!
马冠生指出，萝卜有多种，不过，“冬吃萝卜”主要指的是白萝卜。从营养成分上分析，白萝卜中含的水分多，能量和脂肪低，含有一定量的碳水化合物和膳食纤维，还含有维生素A、胡萝卜素、B族维生素和维生素C以及钙、磷、钾等多种矿物质。
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