红白豆腐羹的详细介绍 女性常吃美容养颜
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说起红白豆腐羹的热量以及红白豆腐羹怎么做好吃，大家都特别想知道把，红白豆腐羹选用的制作材料都含有丰富的营养价值，是一道营养非常高的菜肴，女性常吃还能抑制黑色素的生成，使粗糙的皮肤逐渐变得娇嫩细腻，美容又养颜。
红白豆腐羹的做法——红白豆腐羹介绍
工艺：煮
口味：甜咸味
菜系：私家菜
功效：春季养生调理
主料：豆腐 胡萝卜
辅料：青豆 白萝卜
调料：盐 味精 白砂糖 淀粉 鸡油
本菜谱的营养成分：
热量337.78千卡
蛋白质27.66克
脂肪11.87克
碳水化合物30.65克
膳食纤维7.26克
胡萝卜素2微克
硫胺素0.26毫克
核黄素0.17毫克
尼克酸3.44毫克
钙297.24毫克
磷351.3毫克
钾703.52毫克
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