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美味桃花粥的家常做法 清甜益人美容护肤

来源于:维度女性网2016-01-27 19:12编辑:dingxiaoxuan
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还记得《花千骨》里小骨煮给师傅的桃花粥吗?今天维度小编要教大家的就是桃花粥的做法哦,一起来学习小骨的桃花粥吧,桃花粥怎么做好吃和桃花粥的营养价值等。

桃花粥的做法——桃花粥介绍

工艺:煮

口味:清香味

菜系:其它菜系

功效:快餐/主食 春季养生调理

主料:粳米

辅料:桃花

调料:白糖

本菜谱的营养成分:

热量407.2千卡

蛋白质7.78克

脂肪0.98克

碳水化合物91.92克

膳食纤维0.6克

硫胺素0.16毫克

核黄素0.09毫克

尼克酸1.32毫克

钙11.8毫克

磷121.6毫克

钾102.6毫克

钠2.46毫克

镁34.4毫克

铁1.4毫克

锌1.52毫克

硒2.53微克

铜0.2毫克

锰34.01毫克

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