红枣巧吃能养生滋补 红枣的食疗方剂介绍(2)

红枣4个食疗方剂：

表虚自汗：红枣10个，乌梅肉9克，桑叶12克，浮小麦15克。水煎服。或红枣12枚，黑豆2两，黄芪1两，水煎分2次服，每日1剂。

烦躁失眠：大枣10枚，甘草9克，浮小麦30克，水煎服。

贫血：大枣100克浓煎，食枣饮汁，日3次。

大病后身体虚弱：大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤，有益气补虚，健脾养血的功效。