牛奶喜欢“结伴”同行
有人说,早上空腹喝杯奶,更容易保证营养物质的吸收。其实这是非常错误的,正确的方法是一边吃点心一边喝牛奶,因为空腹喝牛奶,营养物质成了能量消耗,根本起不到吸收的效果。牛奶喜欢和点心结伴同行,但绝对不喜欢与茶相伴。原因也很简单,就是茶中的咖啡因会影响蛋白质的吸收,也不利于钙的吸收。爱美之心,人皆有之,但人最希望得到的便是由内而外的美丽,食补美容更是美容的最上之道。喝牛奶便是最简单最有效的食补美容方法,希望爱美的姐妹们更多了解牛奶的美容知识,早日养出水嫩白皙皮肤!
最健康的饮料
6级水最健康的是白开水
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如果问女生,您最常购买的护肤单品是什么?答案一定是面膜。干涩、粗糙、油皮、暗哑,春夏秋冬,敷面膜成为护肤日常。8月份,Dr.NCD推出3款新品面膜维生素A补水保湿面膜、维...
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路灯照亮了一团暖黄,星罗棋布地落在了街道上。路旁的树安静地垂着头,马路上车水马龙,偶尔堵上一段。 灯光与夜色交叉的阴影让行人的轮廓格外深,想要哈口气暖暖手,手还...
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