栗子吃多了会怎么样 营养与薯类相似(3)
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栗子吃多了会怎么样 这类人竟不能吃栗子
家常菜中常把它和其他食材一起做，经典菜有枣焖栗子鸡，板栗红烧肉等。
小结
栗子并没有特别高的营养价值，所以我们在进食栗子的时候一定不要多吃。
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