蜂蜜如何饮用能让营养翻倍 蜂蜜的功效介绍(3)

蜂蜜萝卜

取鲜白萝卜洗净，切丁，放到沸水中煮沸捞出，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火进行煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐等。

蜂蜜首乌丹参汁：

制首乌、丹参、蜂蜜各15毫升。用首乌、丹参水煎留汁，放入蜂蜜，每日1剂。对动脉硬化、高血压者有治疗效果。

蜂蜜核桃肉：

蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，将核桃肉捣烂，放入蜂蜜调匀。每次服食1匙，每日2次，用温开水服用。适宜于虚喘症的患者。